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2-Cinco menús saludables para llevar al trabajo

Lesson 18 Chapter 5

¿Que qué puedo desayunar, comer y cenar para cambiar mis hábitos de alimentación para que sean más saludables?

¿Y que los alimentos que tome me ayuden a ser más productivo en el trabajo?

¿Y que sean cosas sencillas de preparar?

Aqui tienes cinco menús preparados especialmente por Gemma Bess, nutricionista.


MENU 1

MENU 2

MENU 3

MENU 4

MENU 5

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