2-Cinco menús saludables para llevar al trabajo
Lesson 19 Chapter 6
¿Que qué puedo desayunar, comer y cenar para cambiar mis hábitos de alimentación para que sean más saludables?
¿Y que los alimentos que tome me ayuden a ser más productivo en el trabajo?
¿Y que sean cosas sencillas de preparar?
Aqui tienes cinco menús preparados especialmente por Gemma Bess, nutricionista.
MENU 1
MENU 2
MENU 3
MENU 4
MENU 5
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