En Ergobow nos decantamos por un estilo de vida consciente ofreciendo  yoga para empresas, en la misma empresa, en locales fuera de la empresa, o de forma virtual. 

¿Has pensado que tus empleados podrían estar sufriendo alguno de estos problemas?

Dolor de espalda

Estrés

Falta de horas de sueño

Bajo rendimiento en el trabajo

Falta de motivación

La salud física, mental y el bienestar general de tus empleados repercute directamente en el buen ambiente y la productividad empresarial.

Nuestras clases incluyen:

• Práctica de ejercicios  con la finalidad de fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo.
• Educación postural a fin de evitar trastornos musco-esqueléticos.
• Ejercicios de respiración para mejorar la capacidad pulmonar, desbloquear la energía y mejorar la concentración.
• Mindfulness con la finalidad de bajar los niveles de estrés, así como mejorar la concentración, la creatividad y el autoconocimiento.
• Promoción del desarrollo personal para vivir una vida más armoniosa y plena a través del coaching orientado al cuerpo.
• Implementación de hábitos para una vida más saludable (nutrición, terapias alternativas como la aromaterapia, rutinas diarias como la meditación ..,etc.)

Los cursos de Ergobow pueden ser bonificados a través de la Fundación Tripartita o FUNDAE

Los programas y clases son totalmente personalizados. Los contenidos y duración de los cursos y clases son adaptables en función de tus necesidades particulares.

Si tienes preguntas y deseas saber más de los programas y clases rellena el formulario o contáctame personalmente en el 607868678.

Estaré encantada de responder a tus preguntas, orientarte y poder ayudarte sin ningún compromiso.