Kula, en sánscrito, significa Comunidad del Corazón.
Si quieres mejorar tus hábitos de vida tanto en el trabajo como en las actividades del día a día, con el fin de mejorar su salud física y mental, ya formas parte de nuestra comunidad Ergobow Kula. Accede a nuestras clases y programas de Bowspring y Mindfulnes de manera online o presencial:
CLASES Y PROGRAMASErgobow Kula online
Clases y programas online de alineación postural Bowspring, Mindfulness para bajar los niveles de estrés y ejercicios de respiración o Pranayama para mejorar la capacidad pulmonar y desbloquear la energía.
Horarios de las clases colectivas: lunes de 19:00 – 20:15
CLASES Y PROGRAMASErgobow Kula presencial
Clases y programas presenciales de Bowspring, Mindfulness y ejercicios respiración o Pranayama para residentes en Mallorca o Madrid.
Descubre nuestro programa Premium de 9 clases, que incluye asesoramiento ergonómico personalizado y el regalo del libro de Lola Moreno.
PROGRAMAS PERSONALIZADOSPrograma de Entrenamiento Personal
Entrena TU Vida
ENTRENA TU VIDA es un entrenamiento personal integral 1 to 1 cuerpo-mente-emociones, que utiliza las técnicas del Yoga-Bowspring, el Mindfulness y el Coaching Somático. Con la finalidad de obtener la mejor versión de ti mismo y tener una vida saludable, plena y feliz.
Te ayudamos a ponerte en forma, perder peso, reducir el estrés, tener claridad mental para la toma de decisiones, gestionar tus emociones y transformar tu vida, sin moverte de casa, con la metodología integral ENTRENATU VIDA.
Si tienes preguntas y deseas saber más de los programas y clases y cuáles se pueden adaptar mejor a tus necesidades o deseas un programa exclusivo, rellena el formulario o contactame personalmente en el 607868678.
Estaré encantada de responder a tus preguntas, orientarte y poder ayudarte sin ningún compromiso.