Creadora del método Trabajo Saludable en la Oficina.
Autora del libro “Trabajo Saludable en la Oficina: Ergonomia, Bowspring, Yoga, Mindfulness”.
Imparte cursos y formacionesenfocados a la prevención de riesgos laborales y salario emocional para empleados de:
-Ergonomia ocupacional en la oficina
-Reeducación postural mediante la alineación Bowspring y yoga
-Cursos de mindfulness
-Mejora de la productividad laboral
Especialista en alineación postural saludable. Profesora de yoga para adultos y para niños y la alineación postural Bowspring. Se ha formado con los mejores maestros de yoga y Bowspring (John Friend, Desi Springer, Villas y Lala Turskey, Zaira Leal y Christine MacArdel entre otros) en España, Estados Unidos, Barbados y Austria. Ha realizado estudios de ergonomía ocupacional en la Universidad Politécnica de Valencia. Y de Mindfulnes en el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society basado en Mindfulness Based Stress Reduction.
Ha publicado su primer libro: Trabajo Saludable en la Oficina en octubre de 2019
También disponible en Amazon.
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