BLOGLa semilla del mes

¡Bienvenidos!
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¡Hola! Este mes quería enfocarme en el mindfulness y la meditación. Un hábito saludable 100% recomendable en nuestras vidas. ¿Todavía piensas que el mindfulness es sentarse en una bonita e incómoda postura con las piernas cruzadas en el suelo y no pensar en nada?. Deja atrás los falsos mitos. El mindfulness es una estado, es una...

Cada día es una nueva oportunidad

¿Estás a punto de tirar la toalla en alguno de tus proyectos?. Si, la situación es complicada, pero aquí tienes algunos de los motivos por los que realmente fracasamos en nuestros proyectos. Quizás puedan serte de ayuda. 1-¿Tienes un objetivo bien definido o una meta?. Empieza por ahí. A veces no estamos seguros de lo...