Empezamos noviembre, las horas de luz se van acortando y es un buen momento para llevar especialmente la atención a los sentidos, a través del trabajo somático de la...
BLOGLa semilla del mes
¡Bienvenidos!
¡Hola! Este mes quería enfocarme en el mindfulness y la meditación. Un hábito saludable 100% recomendable en nuestras vidas. ¿Todavía piensas que el mindfulness es sentarse en una bonita e incómoda...
¿Estás a punto de tirar la toalla en alguno de tus proyectos?. Si, la situación es complicada, pero aquí tienes algunos de los motivos por los que realmente fracasamos en...
¡Hola! Espero que estés pasando un buen verano, a pesar de lo raro que está siendo. Los días se van acortando y la vuelta a la rutina se aproxima...
¿Cómo te tomabas cuando eras pequeñ@ que una ola se llevara tu castillo de arena? ¿Empezabas enseguida otro sin que te importara demasiado?, ¿O te frustrabas y te ponías a...
Hola!! La luna 🌑 nueva es el momento en el que los agricultores siembran sus semillas para recoger una excelente cosecha. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 También es el momento propicio para los humanos...
¡Hola! Llevamos ya 6 semanas de confinamiento y vamos a por la séptima. ¿No es increíble?. ¡¡Ánimo ya queda cada vez menos!! ¿Piensas cómo la canción de Sabina: “¿Quién me...
¿Sabes que podemos contagiar nuestra sonrisa a los demás? La neurociencia que estudia el cerebro descubrió que nuestro cerebro funciona como un sistema de espejo. De tal manera que si...
¿Quieres tener un buen día hoy? La actitud con la que empezamos cada día determina sin duda cómo va a ser éste. Si cuando llegas a la oficina o te...