BLOGLa semilla del mes

¡Bienvenidos!
https://ergobow.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_4822-scaled-e1603097365330-1280x720.jpg

¡Hola! Este mes quería enfocarme en el mindfulness y la meditación. Un hábito saludable 100% recomendable en nuestras vidas. ¿Todavía piensas que el mindfulness es sentarse en una bonita e incómoda postura con las piernas cruzadas en el suelo y no pensar en nada?. Deja atrás los falsos mitos. El mindfulness es una estado, es una...