Clases de alineación postural Bowspring

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Si deseas sentirte más saludable y vital,

Que no te duela la espalda,

bajar los niveles de estrés,

dormir mejor,

sentirte mejor contigo mismo,

empezar a llevar unos hábitos de vida más saludables,

y elevar tu estado emocional y vibracional.

Toma las riendas de tu salud y entrena tu cuerpo y tu mente a través de nuestras clases de alineación postural Bowspring, yoga y mindfulness.
Nuestras clases incluyen:
  • Práctica de posturas para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo.
  • Educación postural a través de la alineación Bowspring para sostenerse y alinearse de manera saludable y consciente durante todo el día y en todas las actividades que se lleven a cabo.
  • Ejercicios de respiración o pranayama para mejorar la respiración, la capacidad pulmonar y mover y desbloquear la energía.
  • Mindfulness para bajar los niveles de estrés y vivir y disfrutar más del presente, así como conocerte mejor a ti mismo.
  • Promoción del desarrollo personal para vivir una vida más armoniosa y plena
  • Consejos y recomendaciones de hábitos para una vida más saludable
Las sesiones duran 1 hora

Nuestras clases y programas:

CLASE
pública online

Presencial DROP IN

Horario: lunes 18.30 y Viernes 18.30
12€
CLASE
privada online

Clase personalizada

 
70€
CLASE
privada presencial

Si vives en Mallorca o Madrid

 
80€
Programa presencial
PREMIUM

PERSONALIZADO

Para residentes en Mallorca o Madrid

Incluye:

Sesión preliminar de 20 minutos para conocernos.

Regalo del libro: Trabajo saludable en la oficina.

Tarjeta de trabajo.

1 Clase de asesoramiento ergonómico.

9 clases privadas presenciales.

1 clase de meditación con body Scan.

Programa de afiliación PREMIUM con un 10% de descuento en tu próxima compra.

890€
Programa online
PREMIUM

PERSONALIZADO

Incluye:

Sesión preliminar de 20 minutos para conocernos.

Regalo del libro: Trabajo saludable en la oficina.

Tarjeta de trabajo.

1 Clase de asesoramiento ergonómico.

9 clases privadas online.

1 clase de meditación con body Scan.

Programa de afiliación PREMIUM con un 10% de descuento en tu próxima compra.

 
780€

Si lo prefieres puedes realizar los pagos por Bizum (607868678)

También puedes obtener suscripciones y bonos descuento:
Fondo bonus
SUSCRIPCIÓNMensual online

1 clase semanal online

Horario: lunes 18.30 y Viernes 18.30
Visualización hasta 48h después

35€
Fondo bonus
SUSCRIPCIÓNMensual online PREMIUM

2 clases semanales online

Horario: lunes 18.30 y Viernes 18.30
Visualización hasta 48h después

49€
Fondo bonus
BONO5 Clases privadas online

Horario a concertar

295€
Fondo bonus
BONO5 clases privadas presenciales

Programa personalizado

Solo si vives en Mallorca o en Madrid

350€

Si lo prefieres puedes realizar los pagos por Bizum (607868678)

Los programas y clases son totalmente personalizados. Los contenidos y duración de los cursos y clases son adaptables en función de tus necesidades particulares y de los aspectos de tu cuerpo y mente que quieras trabajar específicamente.

Si tienes preguntas y deseas saber más de los programas y clases y cuáles se pueden adaptar mejor a tus necesidades o deseas un programa exclusivo, rellena el formulario o contáctame personalmente en el 607868678.

Estaré encantada de responder a tus preguntas, orientarte y poder ayudarte sin ningún compromiso.

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