Clases de alineación postural Bowspring

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En Ergobow nos decantamos por un estilo de vida consciente. A través de la tecnología y alineación Bowspring, trabajamos hacia una reeducación postural consciente no sólo en la oficina, sino en cualquier actividad cotidiana del día a día.

Tus empleados se sentirán más saludables, energéticos, felices y agradecidos por el interés y el cuidado recibido, aumentando así el vínculo empleado-empresa, el buen ambiente y el nivel de  productividad de tu empresa.

¿Has pensado que tus empleados podrían estar sufriendo alguno de estos problemas?

Dolor de espalda

Estrés

Falta de horas de sueño

Bajo rendimiento en el trabajo

Falta de motivación

La salud física, mental y el bienestar general de tus empleados repercute directamente en el buen ambiente y la productividad empresarial.
Nuestras clases incluyen:
  • Práctica de posturas para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo.
  • Educación postural a través de la alineación Bowspring para sostenerse y alinearse de manera saludable y consciente durante todo el día y en todas las actividades que se lleven a cabo.
  • Ejercicios o pranayama para mejorar la respiración, la capacidad pulmonar y mover y desbloquear la energía.
  • Mindfulness para bajar los niveles de estrés y vivir y disfrutar más del presente, así como conocerte mejor a ti mismo.
  • Promoción del desarrollo personal para vivir una vida más armoniosa y plena
  • Consejos y recomendaciones de hábitos para una vida más saludable
Los cursos de Ergobow pueden ser bonificados a través de la Fundación Tripartita o FUNDAE
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Los programas y clases son totalmente personalizados. Los contenidos y duración de los cursos y clases son adaptables en función de tus necesidades particulares y de los aspectos de tu cuerpo y mente que quieras trabajar específicamente.

Si tienes preguntas y deseas saber más de los programas y clases y cuáles se pueden adaptar mejor a tus necesidades o deseas un programa exclusivo, rellena el formulario o contáctame personalmente en el 607868678.

Estaré encantada de responder a tus preguntas, orientarte y poder ayudarte sin ningún compromiso.

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